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我一個朋友他大腿肉很軟 有一點粗 有什么快速的辦法嗎？ 謝謝
寧都縣長勝衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科、中醫(yī)骨科、中醫(yī)婦科、脾胃、肝病等，兒童營養(yǎng)指導、婦幼保健、闌尾炎、疝氣、骨質增生、腰腿痛、椎間盤病疾病腱鞘炎、骨折、靜脈曲張、甲狀腺瘤、結石、早泄、陽痿、術后恢復營養(yǎng)指導、心臟病介入
ask_145209
我一個朋友他大腿肉很軟 有一點粗 有什么快速的辦法嗎？ 謝謝
楊琪
你好，大腿肉很軟，有一點粗，考慮是肌肉松弛引起的，建議可以通過體育鍛煉得到改善，或者中藥調理
ask_145209
怎么有效鍛煉呢？
楊琪
就是可以跑步，每天
ask_145209
多少時間為好？ 是里面脂肪太多嗎？
楊琪
嗯，請問你皮炎現(xiàn)在的體重，身高
ask_145209
100 160
楊琪
哦，女性么
ask_145209
恩
ask_145209
就是腿上肉軟
楊琪
哦，那不胖。
楊琪
就去跑步，就可以了，不要宅在家里
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