每天晚上肚子就不太舒服還便秘怎么辦

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• ask_rCjONo

  每天晚上肚子就不太舒服，去廁所大便就便秘，白天正常

• 在線醫(yī)生

  有沒有做過胃腸道方面的檢查呢？平時精神睡眠狀態(tài)怎么樣？如果胃腸道本身沒有問題，而你自身就比較精神緊張的話，可以考慮是胃腸道神經(jīng)官能綜合癥

• ask_rCjONo

  沒有呢，就是這兩天，這兩天沒有跑步，剛剛?cè)蟊?，搽屁股有點像白帶的可是帶點粉紅色

• 在線醫(yī)生

  那就是有便秘的情況，大便太過干燥，引起了直腸黏膜的損傷

• ask_rCjONo

  可是我中午吃了飯后大便不會便秘，就是晚上會

• 在線醫(yī)生

  晚上沒有運動，胃腸道動力相對會比白天弱一些

• ask_rCjONo

  那我需要如何緩解

• 在線醫(yī)生

  因為已經(jīng)是秋天了，人體本來會因為缺水，發(fā)生上火

• 在線醫(yī)生

  如果飲食不加調(diào)節(jié)的話就更容易引起便秘

• ask_rCjONo

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  所以，你要多喝水，吃清淡松軟的食物。晚飯后要出去散散步

• 在線醫(yī)生

  必要的時候可以吃點四磨湯

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