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您好 我想問下 貧血飲食方面該怎么改善
巨鹿縣堤村鄉(xiāng)衛(wèi)生院 小兒外科
主治疾?。盒簝?nèi)科,小兒厭食,小兒腹瀉,小兒支氣管肺炎
ask_6VSJUY
您好 我想問下 貧血飲食方面該怎么改善
劉忠興
可以吃點豬肝，雞蛋黃、谷類等含鐵量高的食物，也可以多吃各種新鮮的蔬菜，因為許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富，就比如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等，都對貧血有改善作用，
ask_6VSJUY
水果之類的哪些比較有補血作用
劉忠興
水果有補鉀的比如香蕉
ask_6VSJUY
蘋果呢
劉忠興
蘋果含有維生素C對造血有好吃
ask_6VSJUY
飲食方面該注意哪些？
劉忠興
可以多樣飲食，禁忌食用膨化食品。
ask_6VSJUY
好 謝謝您的解答。這么晚打擾了，不好意思
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