減肥無副作用的最佳方法是什么？

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• ask_7v80-o

  請問醫(yī)生，減肥無副作用最佳方法是什么？

• 張世川

  你好，減肥有很多方法，針灸刮痧拔罐都無副作用，減肥最重要的是要控制飲食，不能吃油膩，高熱量，高脂肪食物，平時還要堅持鍛煉

• ask_7v80-o

  那吃檸檬呢？

• 張世川

  可以

• 張世川

  只要你不怕酸

• ask_7v80-o

  酸是無所謂，那怎么才最有效呢？

• 張世川

  最有效又不容易反彈的就是運動

• ask_7v80-o

  好嘛

• 張世川

  堅持也很重要

• ask_7v80-o

  嗯嗯，謝謝

• 張世川

  不用謝，

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