孕婦可不可以喝豆?jié){？

咨詢實錄內容

• ask_A9rm-E

  孕婦能不能喝豆?jié){？聽說喝豆?jié){會增加體內的磁性激素，是這樣嗎？

• 馮欣

  可以喝的，只要注意不過量就行了，這種大豆類的雌激素都是雙相的，看您自己體內的情況，高了給您降，低了給您補

• ask_A9rm-E

  我是每天早上一大杯

• ask_A9rm-E

  我是每天早上一大杯

• ask_A9rm-E

  那孕婦喝豆?jié){有什么好處呢？

• 馮欣

  豆?jié){本身就很營養(yǎng)啊，不管誰喝都營養(yǎng)的，不光是孕婦啊

• ask_A9rm-E

  哦

• 馮欣

  請問還有別的要咨詢的嗎？沒的話我就關閉窗口了哦。

• ask_A9rm-E

  那對孕婦來說呢

• 馮欣

  一樣的，豆?jié){又不會因為人而改變體內的營養(yǎng)成分

• ask_A9rm-E

  哦

• 馮欣

  起碼蛋白質豐富吧，還有很多氨基酸

• 馮欣

  您是自己弄的豆?jié){還是外邊賣的呢

• ask_A9rm-E

  自己打的

• 馮欣

  注意一定要煮開

• 馮欣

  豆?jié){機做的很多都只是微沸

• 馮欣

  不算完全煮開

• 馮欣

  自己弄出來再煮開下，要不然容易脹氣，孕婦脹氣好難受的

• 馮欣

  還有要少放糖，糖吃多了影響鈣的吸收和沉積

• ask_A9rm-E

  哦，這樣啊

• 馮欣

  煮開后關小火再煮5到10分鐘比較保險

• 馮欣

  豆汁里有些毒素的，完全煮開就會揮發(fā)掉

• 馮欣

  請問還有別的要咨詢的嗎？沒的話我就關閉窗口了哦。

• ask_A9rm-E

  哦，沒有了

• ask_A9rm-E

  謝謝

• 馮欣

  好的，那我關閉了，拜拜

展開全部內容