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適應能力差高興不起來怎么回事？

本人男生16歲剛剛步入高中由于適應能力差，總是高興不起來，有什么方法可以放松點嗎

ask_pURg-E 2014-08-27 14:53:59

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

沈元東 醫(yī)師

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  • ask_pURg-E

    本人男生16歲剛剛步入高中由于適應能力差，總是高興不起來，有什么方法可以放松點嗎？

  • 沈元東

    其實這是一種亞健康狀態(tài)，你可以多和朋友聊聊天，多參加體育鍛煉，，保持心情開朗

  • ask_pURg-E

    可是心里好沉重好憂郁

  • 沈元東

    你只要放開心情，或者和朋友聊聊天，發(fā)泄一下心情應該就會好一點

  • ask_pURg-E

    謝謝。

  • 沈元東

    多參加體育鍛煉，放松心情，保持足夠的睡眠，把自己良好的一面展示出來就好了

  • 沈元東

    你好，還有什么問題嗎？

  • 沈元東

    我的ID是***，請關(guān)注，如果有需要可以再找我，謝謝

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