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醫(yī)生，每天早上跑步的話 是不是應(yīng)該吃點東西再跑 我每天早上跑沒吃東西 只喝了一杯水 我跑了之后就有點想吐 而且頭有點痛
長沙市岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科（呼吸，消化，心血管，皮膚病，兒科）常見病，多發(fā)病診治。
ask_665462
，醫(yī)生，每天早上跑步的話 是不是應(yīng)該吃點東西再跑 我每天早上跑沒吃東西 只喝了一杯水 我跑了之后就有點想吐 而且頭有點痛
陽水朝
您好，您每天早上跑步時建議空腹最好，連水多不要和，因為您在跑步時全身血液循環(huán)加快，心跳加速，胃酸分泌增多，所以您感覺有所惡心，嘔吐情況哦
ask_665462
哦哦
ask_665462
那早上怎樣跑步最好
陽水朝
空腹啊，不要吃任何東西啊
陽水朝
還有慢點跑，一天天的進步，不要操之過急哦
ask_665462
嗯，就這樣？
陽水朝
嗯，是的啊
陽水朝
還有其它的問題不？
ask_665462
沒有了
ask_665462
謝謝醫(yī)生
陽水朝
哦，謝謝你的配合哦
陽水朝
不客氣
陽水朝
那下次再聊啊
陽水朝
再見。
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