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氣血不足要怎么調理?

找中醫(yī)看過,氣血不足,但是中藥實在是沒法堅持喝 喝不下去,有別的辦法嗎

ask_eHTniA 2014-08-27 09:35:26

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳鋼 醫(yī)師

上海市東海老年護理醫(yī)院   針灸科

主治疾?。褐嗅t(yī)針灸、推拿、傷科,老年康復

咨詢實錄內容

  • ask_eHTniA

    找中醫(yī)看過,氣血不足,但是中藥實在是沒法堅持喝 喝不下去,有別的辦法嗎

  • 吳鋼

    你不喜歡中藥的味道可以選擇西藥和保健品的,但我建議你可以通過食療(藥膳)來解決氣血不足的問題,比如雞湯中加當歸、黃芪(5;1),就可以通過吃雞湯來補氣血(此為個人推薦,具體用量建議咨詢藥店的中藥師)

  • ask_eHTniA

    哦哦

  • 吳鋼

    藥膳現(xiàn)在是比較流行的,還有就是,熬膏方,這個也是味道相對很少,口感也不錯的

  • 吳鋼

    上海這邊比較流行這個,

  • ask_eHTniA

    還有,最近臉上長痘痘 是哪里出了問題

  • 吳鋼

    氣血不足還可以通過吃阿膠,黃酒溫化吃(此為個人推薦,具體用量建議咨詢藥店的中藥師)

  • ask_eHTniA

    那個復方阿膠漿管用嗎

  • 吳鋼

    青春痘跟兩個因素有關,一個是青春期內分泌旺盛,導致的皮膚分泌過多,另一個是跟個人的生活和工作習慣有關,長久對著電視、電腦屏幕,還有空氣粉塵等,堵塞毛孔,引起的痘痘

  • 吳鋼

    那個是可以的,補血為主,補氣的話可以吃點西洋參(此為個人推薦,具體用量建議咨詢藥店的中藥師)

  • 吳鋼

    你好,請問還有什么要咨詢的嗎?

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