月經(jīng)正常，有什么方法可以長高或減肥？

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• ask_77b7a0

  月經(jīng)正常，有什么方法可以長高或減肥，除了運動還有什么方法***

• 黃海燕

  您好，月經(jīng)正常說明您的內(nèi)分泌是正常的，長高或是減肥的方法最好的就是運動了，除了運動減肥還有拔罐減肥，節(jié)食減肥，針灸減肥等。長高的話，要從飲食入手，可以多吃些補鈣的食品，如蝦。還可以補一下鈣片。

• 黃海燕

  您現(xiàn)在不在線嗎？有空了請直接留言，我會盡快回復(fù)您！

• ask_77b7a0

  16歲只有154Cm，像這樣可以在長高多少Cm

• 黃海燕

  應(yīng)該再長個5-10公分沒問題

• 黃海燕

  您可以把您的父母的身高發(fā)來我?guī)湍闼隳奈磥砩砀?p>

• ask_77b7a0

  我爸爸165Cm，我媽媽155Cm

• 黃海燕

  稍等

• 黃海燕

  您好，您的身高預(yù)測是153，而您現(xiàn)在就有154了，說明您的父母如果身高正常應(yīng)該是比現(xiàn)在的還要高，可能是和當時的營養(yǎng)狀況有關(guān)，所以您的身高也是有變化的，也就是說很有空間的

• 黃海燕

  如果理想的話，您的身高可以達到160-166之間

• ask_77b7a0

  不是說月經(jīng)來過之后就不會長了嗎

• 黃海燕

  不會的，這是民間的說法。

• 黃海燕

  月經(jīng)只能代表您的性成熟，不能代表您的骨骼成熟

• 黃海燕

  只是您平時要多吃些補血的食物，尤其是來月經(jīng)的時候，以免營養(yǎng)不足，影響成長

• 黃海燕

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• ask_77b7a0

  什么食物是補血的

• 黃海燕

  比如豬肝，動物血，如豬血，鴨血等

• 黃海燕

  抱歉，長時間沒有追問，系統(tǒng)會結(jié)束對話，請關(guān)注我后重新指定咨詢，工號:***，我會及時為您解答。

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