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有什么辦法可以有效減肥？

爬樓梯，跑步，少吃東西

ask_VRFQRQ 2014-09-18 15:31:59

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級檢驗師

永州市第三人民醫(yī)院   康復科

主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學,營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復

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  • 肖雯婷

    您好，你的情況需要控制飲食，多運動的，跳繩，打籃球，爬樓梯都很容易瘦腿的，還有針灸，拔罐效果也不錯的。

  • ask_VRFQRQ

    可是這些我都搞過

  • 肖雯婷

    請問多大了

  • ask_VRFQRQ

    我是女生不會打籃球

  • ask_VRFQRQ

    16

  • 肖雯婷

    游泳不錯的

  • 肖雯婷

    你都試過哪些辦法

  • ask_VRFQRQ

    爬樓梯，跑步，少吃東西

  • 肖雯婷

    可以試試拔罐減肥的

  • 肖雯婷

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