晚上睡前吃燕麥和菜包有危害嘛？

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• ask_qkNxT0

  晚上睡前吃燕麥加菜包 會(huì)不會(huì)有什么危害？

• 在線醫(yī)生

  一般不會(huì)。但睡前不宜過飽，飲食以清淡、易消化為主。飯后建議適當(dāng)活動(dòng)，例如散步等，不適合立即睡覺或者洗澡，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)

• ask_qkNxT0

  經(jīng)常吃燕麥有什么好處 會(huì)不會(huì)增高？

• ask_qkNxT0

  經(jīng)常吃燕麥有什么好處 會(huì)不會(huì)增高？

• 在線醫(yī)生

  您多大年紀(jì)

• ask_qkNxT0

  18

• 在線醫(yī)生

  身高體重呢

• ask_qkNxT0

  身高1.68 體重68.9（今天體檢測(cè)的）

• 在線醫(yī)生

  體重稍微胖一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  建議適當(dāng)活動(dòng)，尤其是飯后

• ask_qkNxT0

  暑假?zèng)]活動(dòng)過 一直都在家里休息才導(dǎo)致……之前體檢是 體重52 身高167

• ask_qkNxT0

  暑假?zèng)]活動(dòng)過 一直都在家里休息才導(dǎo)致……之前體檢是 體重52 身高167

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)活動(dòng)有益于身體健康，但不要太過

• ask_qkNxT0

  不過我很奇怪 為什么 在家里測(cè)量時(shí)身高1.73-1.75 左右 學(xué)校測(cè)量后1.68……

• 在線醫(yī)生

  沒穿鞋

• ask_qkNxT0

  脫鞋了

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