膝關(guān)節(jié)不舒服對(duì)瑜伽有影響嗎？

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• 李乾

  膝關(guān)節(jié)這樣的問題對(duì)于您學(xué)則瑜伽基本上是沒什么影響的，對(duì)于膝關(guān)節(jié)后方的水腫臨床上多稱之為囊腫，這個(gè)建議您少走路，對(duì)局部進(jìn)行熱敷按壓會(huì)慢慢消除的~

• ask_ncrN7E

  上次水腫韌帶直不起來走路腿是彎著的，水腫熱敷以后就消掉了，就是怕現(xiàn)在練瑜伽韌帶會(huì)不會(huì)斷掉

• 李乾

  如果您現(xiàn)在走了沒什么問題的話彎曲膝關(guān)節(jié)的時(shí)候也沒什么問題的話基本是不影響韌帶的，建議在練習(xí)下肢膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作的時(shí)候盡量還是悠著點(diǎn)~基本沒有什么問題時(shí)可以練習(xí)瑜伽的~

• ask_ncrN7E

  好的，謝謝那有什么食物是對(duì)韌帶好的嘛？

• 李乾

  高蛋白飲食就可以了~

• ask_ncrN7E

  好的，謝謝醫(yī)生，辛苦啦

• 李乾

  希望這些對(duì)您有幫助，有問題可以***找我~祝您早日康復(fù)，再見~

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