天天用電腦有時(shí)會(huì)感覺胳膊和手麻怎么辦？

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• ask_AHfL9s

  ！我上個(gè)月開始學(xué)習(xí)辦公軟件！天天用電腦練習(xí)，過(guò)一段時(shí)間有時(shí)會(huì)感覺胳膊和手麻！是活動(dòng)太少嗎？嚴(yán)重嗎？

• 王賞

  您好，您這種情況，是由于長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者頸部活動(dòng)少，造成血流不暢或者頸椎病引起胳膊和手麻，如果活動(dòng)活動(dòng)后能緩解，一般是不嚴(yán)重的

• ask_AHfL9s

  哦

• ask_AHfL9s

  因?yàn)橹皼]有一直在電腦前面坐沒出現(xiàn)這樣的情況！現(xiàn)在上班需要天天對(duì)著電腦，有時(shí)一天下來(lái)就會(huì)手麻！應(yīng)該怎么改善呢？

• 王賞

  建議您避免伏案工作。長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)纳煺怪w，活動(dòng)活動(dòng)一下頸部

• 王賞

  適當(dāng)?shù)目梢杂命c(diǎn)頸復(fù)康顆粒

• 王賞

  具體用藥按說(shuō)明書或者當(dāng)面咨詢醫(yī)生就行

• ask_AHfL9s

  是不是不能在這樣的環(huán)境中工作？還是在這種環(huán)境中工作時(shí)應(yīng)該多起來(lái)走動(dòng)一下，適當(dāng)伸展四肢，扭動(dòng)頸部？

• 王賞

  就是工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，中間應(yīng)該適時(shí)的出來(lái)走動(dòng)走動(dòng)一下

• ask_AHfL9s

  只要不嚴(yán)重就好

• ask_AHfL9s

  好的，謝謝您！

• 王賞

  客氣了

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