習慣性便秘,這段時間一直便秘,前幾個月吃過兩次避孕藥,這種情況會不會導致便秘呢?
ask_LSOXwg
習慣性便秘,這段時間一直便秘,前幾個月吃過兩次避孕藥,這種情況會不會導致便秘
劉杰
你好,如明確診斷為習慣性便秘,此病與平時的生活習慣有關,如喝水少,吃蔬菜少,活動少,沒有養(yǎng)成定時排便的習慣等有關,與避孕藥關系不大
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那我平時應該怎么調理效果比較好,每次吃飯我都是吃菜多,主食少,水也適中的喝
劉杰
我想你多喝點溫開水,多吃些綠葉蔬菜,每天堅持一次大便,堅持做,沒有也要 這樣做,堅持每天大便,時間長了能夠養(yǎng)成每天一次,便秘也就好了
ask_LSOXwg
是不是刺激的食物也得少吃
劉杰
是的,我上面說了,辣的(包括辣椒蒜胡椒等),酸的,太甜的,涼的食品或飲料都要適當?shù)臏p少或不用
劉杰
你好,還有問題嗎,如沒有,我們再見。
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