169 88斤要怎樣增胖呢？

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• ask_Il8mjo

  169 88斤請問我要怎樣增胖呢，我腸胃不好，一直有便秘，不過在喝碧生源常潤茶，但感覺不喝就不會上廁所，請問我該怎么辦呢？我的體重屬于哪個范圍呢不是有個測啥BIM的？

• 李曉雪

  便秘可以多吃蔬菜，含纖維素多的。服用雙岐四聯(lián)桿菌可改善便秘情況，BIM算法為體重除以身高的平方，正常為20至24。

• ask_Il8mjo

  我就是有注重食物多吃蔬菜

• ask_Il8mjo

  但感覺還是要靠茶

• ask_Il8mjo

  長期性便秘了

• ask_Il8mjo

  那BIM最好不要低過多少呢

• 李曉雪

  你可以服用雙岐四聯(lián)桿菌，改善腸道菌群，治便秘

• 李曉雪

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定“

• ask_Il8mjo

  一星期爆食一次可以增肥么

• 李曉雪

  你多大，身體健康最重要

• ask_Il8mjo

  21

• ask_Il8mjo

  我媽說老說我瘦

• 李曉雪

  沒關(guān)系

• ask_Il8mjo

  不會偏瘦了點么

• ask_Il8mjo

  一天最多可以重幾斤呢

• ask_Il8mjo

  少吃多餐增肥還是減肥呢

• 李曉雪

  只有健康就好，只是一個標(biāo)準(zhǔn)不代表什么

• 李曉雪

  你現(xiàn)在上學(xué)還是工作

• ask_Il8mjo

  上學(xué)

• ask_Il8mjo

  大學(xué)

• 李曉雪

  沒事，年齡大些，結(jié)婚就好了

• ask_Il8mjo

  …

• ask_Il8mjo

  這也可以…

• 李曉雪

  上學(xué)用腦費精力，不容易長胖

• ask_Il8mjo

  哦哦

• 李曉雪

  想胖可以少量多餐

• ask_Il8mjo

  嗯嗯

• ask_Il8mjo

  謝謝醫(yī)生

• 李曉雪

  祝您健康，生活幸福！

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