腰間盤(pán)突出一年多怎么辦？

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• ask_5BWjKE

  腰間盤(pán)突出一年多 目前腿不疼不麻 就是彎腰的時(shí)候 腰有種拉的感覺(jué)疼

• 方強(qiáng)

  你好，根據(jù)你的癥狀看，腰椎間盤(pán)突出不嚴(yán)重，平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉，睡硬板床，不要彎腰負(fù)重勞累。一般可以改善的

• ask_5BWjKE

  謝謝醫(yī)生 這種感覺(jué)有一段時(shí)間了 我就是怕 鍛煉在嚴(yán)重了 所以就沒(méi)有鍛煉

• 方強(qiáng)

  你做的是什么方法？

• ask_5BWjKE

  就是看網(wǎng)上的 腰間盤(pán)突出康復(fù)訓(xùn)練 燕飛 平躺腰拱起來(lái)

• 方強(qiáng)

  嗯，小飛燕鍛煉方法是可以的。

• 方強(qiáng)

  近期有不適暫時(shí)就不做吧

• ask_5BWjKE

  哦 明白 謝謝醫(yī)生

• 方強(qiáng)

  好的，祝你早日康復(fù)。治療過(guò)程中有疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢，不在線可以電話咨詢。

• 方強(qiáng)

  你可以簽約我的私人醫(yī)生成為我的VIP客戶，有問(wèn)題可以***。不在線的話可以通過(guò)電話咨詢我。

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