身高和遺傳的關(guān)系有很大影響嗎？

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• ask_SCABVA

  女生19歲身高只有148cm，怎樣才能增高

• ask_SCABVA

  女生19歲身高只有148cm，怎樣才能增高

• 袁元

  你好，這個(gè)身高與遺傳關(guān)系很大，19歲增高可能性不大，你可以考慮手術(shù)治療，其他藥物等等幾率很小了

• ask_SCABVA

  96年的算19嗎

• 袁元

  18歲

• 袁元

  多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，看看有沒(méi)有可能長(zhǎng)蓋

• ask_SCABVA

  有什么特別可以推薦的營(yíng)養(yǎng)嗎

• 袁元

  補(bǔ)鈣，吃維生素，多吃蔬菜，增加籃球游泳的項(xiàng)目

• ask_SCABVA

  每天需要多久的運(yùn)動(dòng)？跑步算嗎

• 袁元

  跳，游最好

• 袁元

  跑步對(duì)增長(zhǎng)作用不大

• ask_SCABVA

  大概得一個(gè)月幾次？或者說(shuō)是多久見(jiàn)效？

• ask_SCABVA

  游泳增高很少聽(tīng)過(guò)呢

• 袁元

  堅(jiān)持每天，1年下來(lái)可以減肥，也許有助長(zhǎng)高

• ask_SCABVA

  每天大概需要多久時(shí)間

• 袁元

  40分鐘，這個(gè)需要根據(jù)你的個(gè)人身體素質(zhì)決定

• ask_SCABVA

  好的，謝謝 

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