飯后一小時(shí)吃水果是好習(xí)慣嗎？

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• ask_LDC6ow

  請(qǐng)問飯后一小時(shí)吃水果是否有利于健康？是否會(huì)長(zhǎng)胖？

• 邱新輝

  飯后吃水果一般是有利于身體健康的，但是不宜多吃。一般來(lái)說(shuō)飯后吃水果是不會(huì)長(zhǎng)胖的。平常的時(shí)候應(yīng)該要做一些運(yùn)動(dòng)才不容易長(zhǎng)胖。

• ask_LDC6ow

  那樣會(huì)長(zhǎng)肌肉，肌肉更不利于消除

• 邱新輝

  身高體重多少？

• ask_LDC6ow

  153

• ask_LDC6ow

  88斤

• 邱新輝

  非常好的體型??！

• ask_LDC6ow

  主要太矮了

• ask_LDC6ow

  而且我覺得吧我還要瘦一些

• 邱新輝

  瘦了不是身體好。

• ask_LDC6ow

  也不這樣講吧

• ask_LDC6ow

  雖然一年難得感冒

• ask_LDC6ow

  但是有貧血的癥狀

• 邱新輝

  你的體型已經(jīng)是比較好了，不能再減了，再減的話就偏瘦了。

• ask_LDC6ow

  只是瘦些穿衣服好看些

• 邱新輝

  那不能以犧牲身體的健康為代價(jià)，二。

• ask_LDC6ow

  好吧！

• 邱新輝

  。減肥都是要科學(xué)的減肥，不能盲目的減肥。

• 邱新輝

  好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對(duì)話，你也可以隨時(shí)開啟對(duì)話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。

• ask_LDC6ow

  所謂科學(xué)減肥無(wú)非是運(yùn)動(dòng)減肥

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