19歲以后還有機會長高嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_mLIRA0

  醫(yī)生，我現(xiàn)在19歲為什么總是長不高，總是160cm，很少運動

• 在線醫(yī)生

  身高和父母的遺傳有很大的關(guān)系的。還有就是后天的營養(yǎng)及發(fā)育時期的促發(fā)因素有沒加力都有關(guān)系。雖然你現(xiàn)在這個年紀差不多定型了，不過建議你多打打籃球、引體向上、跳高等運動，亦會有一定的幫助的。

• ask_mLIRA0

  對。父母都很矮，不喜歡打籃球，還有什么方法。還有補充什么營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  營養(yǎng)補充要是在你剛發(fā)育的時候使用的話，是有效果的。但是現(xiàn)在你這個年紀的話，效果就非常差了

• ask_mLIRA0

  那現(xiàn)在怎么辦，好擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  只能通過運動，或許有點效果

• ask_mLIRA0

  可以適當(dāng)補點什么？

• 在線醫(yī)生

  一定要放棄運動的話，建議你去看看中醫(yī)，弄點中藥試試

• ask_mLIRA0

  調(diào)什么部位

• 在線醫(yī)生

  綜合

• ask_mLIRA0

  好吧

• 在線醫(yī)生

  不過我還是建議你運動這一塊跟上，或許會有希望

展開全部內(nèi)容