月經(jīng)推遲十五天以上、未婚未服用藥物、天天熬夜十二點以后入睡、天天觸碰水、愛吃涼的辣的。近兩個月老是推遲,該怎么調(diào)理呢?
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月經(jīng)推遲十五天以上、未婚未服用藥物、天天熬夜十二點以后入睡、天天觸碰水、愛吃涼的辣的
張雅娟
請問一下你要咨詢什么問題
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月經(jīng)推遲
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近兩個月老是推遲
張雅娟
這和你天天熬夜有關(guān)系,熬夜影響內(nèi)分泌,內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)就不準(zhǔn)了,你調(diào)整下作息時間,好好休息一下,觀察一下看,如果還推遲去檢查一下激素水平
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)該怎么調(diào)理呢
張雅娟
注意飲食和休息,別吃辛辣的、油炸食品,每晚10點前睡覺,至少睡夠7~8小時
張雅娟
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