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啤酒肚怎么減??？是不是仰臥起坐？？還是跑步啊
湖北省江北監(jiān)獄醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。猴L(fēng)濕病，類風(fēng)濕病，頸肩腰腿痛，產(chǎn)后風(fēng)濕病，不育，不孕等各種疑難雜病
ask_IIIuJE
啤酒肚怎么減??？是不是仰臥起坐？？還是跑步??？
陳興華
少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運(yùn)動(dòng)鍛煉到出汗后 堅(jiān)持30分鐘 是健康的減肥方法。是的 仰臥起坐 轉(zhuǎn)呼啦圈都可以；騎自行車也可以的
ask_IIIuJE
出汗后堅(jiān)持30分鐘什么。
陳興華
出汗后堅(jiān)持30分鐘運(yùn)動(dòng)
陳興華
我愿意為你再解答相關(guān)問(wèn)題！請(qǐng)講！希望你滿意。
陳興華
還有新問(wèn)題嗎？
陳興華
如果沒(méi)有新的問(wèn)題，我就結(jié)束對(duì)話了，祝您健康
陳興華
抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)聯(lián)系我的id***咨詢我。
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