晚上不吃飯對(duì)健康方面有什么影響？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PU8kfA

  總是晚上不吃晚飯，對(duì)健康方面有沒(méi)有什么影響？

• 孔祥鋒

  你好，如果晚飯一點(diǎn)不吃，會(huì)有損胃的健康?？崭箷r(shí)，胃粘膜會(huì)被胃酸腐蝕，雖然不會(huì)很明顯，但時(shí)間長(zhǎng)了，還是會(huì)有損傷。建議，晚飯可以少吃，吃點(diǎn)粥類(lèi)。

• ask_PU8kfA

  可以用水果代替么？

• 孔祥鋒

  也可以，吃水果也行。不要吃糖份很高的

• ask_PU8kfA

  蘋(píng)果，梨子可以么？

• 孔祥鋒

  可以的，不過(guò)出于健康考慮，還是喝點(diǎn)粥或者稀飯什么的更好。

• ask_PU8kfA

  嗯嗯，謝謝。

• 孔祥鋒

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容