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主要是特別愛胖肚子，節(jié)食也不好用
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
肖雯婷
您好，你的情況需要多吃水果蔬菜的，多運動，跑步，游泳，打籃球效果都是不錯的，每天堅持半小時的
ask_kGwVFg
主要是特別愛胖肚子，節(jié)食也不好用
肖雯婷
可以做局部運動的
ask_kGwVFg
啊
ask_kGwVFg
好的
肖雯婷
可以做仰臥起坐的
ask_kGwVFg
謝謝
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