我有時(shí)候說話容易臉紅,特別是在人多的時(shí)候,這是為什么啊,怎么治
ask_NIDlLk
我有時(shí)候說話容易臉紅,特別是在人多的時(shí)候,這是為什么啊,怎么治
盧海
這是焦慮癥狀的表現(xiàn)
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那怎么治啊
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還有時(shí)候看到異性也會(huì)臉紅
盧海
您可到醫(yī)院心理科就診,做系統(tǒng)性脫敏治療。
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自己有什么辦法可以克制不
盧海
自我調(diào)整需要一個(gè)過程的。
盧海
首先盡量讓自己處于一個(gè)令人心情愉快的環(huán)境與人交往交談。
盧海
習(xí)慣這個(gè)環(huán)境之后,再逐漸在陌生的環(huán)境與相熟的人交談。
盧海
適應(yīng)后再在人多,陌生的環(huán)境人交談。
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