外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 運(yùn)動(dòng)瘦身 > 減肥 > 效果明顯的減肥方法有哪些?

效果明顯的減肥方法有哪些?

我想問一下,有沒有效果最為明顯的減肥方法啊

ask_9z-SCs 2014-08-31 23:48:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉玉讓 醫(yī)師

原陽(yáng)縣人民醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。合涣?糖尿病,高血壓,失眠,感冒,胃炎,腎病綜合征,過敏性紫癜,胃潰瘍,腎炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_9z-SCs

    我想問一下,有沒有效果最為明顯的減肥方法???

  • 劉玉讓

    你好,減肥的最健康方法就是合理飲食加上持續(xù)的體育鍛煉,把多余的脂肪消耗掉才能健康減肥。不建議藥物減肥哦

  • ask_9z-SCs

    但是體育鍛煉好像不行

  • 劉玉讓

    需要檢查的

  • 劉玉讓

    你的身高體重呢

  • 劉玉讓

    堅(jiān)持

  • 劉玉讓

    需要檢查的

  • 劉玉讓

    需要堅(jiān)持的

  • 劉玉讓

    不好意思,子打錯(cuò)了

  • 劉玉讓

    我算一下你的體重指數(shù)

  • ask_9z-SCs

    身高,一米六,體重,112

  • 劉玉讓

    恩,還可以不算超重的

  • 劉玉讓

    可以試試針灸減肥

  • ask_9z-SCs

    針灸?有這個(gè)方法嗎?

  • 劉玉讓

    有的,針灸減肥

  • ask_9z-SCs

    呵呵

  • 劉玉讓

    恩,中醫(yī)針灸科都有的

  • ask_9z-SCs

    醋泡黃豆有用嗎?

  • 劉玉讓

    這個(gè)沒有醫(yī)學(xué)道理

  • ask_9z-SCs

    但是我不想用針灸

  • 劉玉讓

    哦,那就合理飲食吧

  • 劉玉讓

    三餐都吃,七八分飽

  • 劉玉讓

    加上持續(xù)體育鍛煉

  • 劉玉讓

    身體有其他不適嗎

  • 劉玉讓

    還有問題嗎

  • ask_9z-SCs

  • 劉玉讓

    恩,有問題隨時(shí)咨詢

展開全部?jī)?nèi)容