外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我從六年級(jí)到初二一下子增了20多斤現(xiàn)在快一百斤，想要減肥該怎么
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病：包括頸椎病引起的頭痛、頭暈、頸項(xiàng)部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動(dòng)不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長(zhǎng)期需要針灸，配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的患者。
ask_AhTTxE
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我從六年級(jí)到初二一下子增了20多斤現(xiàn)在快一百斤，想要減肥該怎么辦
閆繼紅
身高有160以上的話，不算重，減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持，最好的方法就是通過(guò)鍛煉再加上飲食控制來(lái)減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線
ask_AhTTxE
聽(tīng)說(shuō)決明子泡茶喝可以減肥是真的嗎？
閆繼紅
可以，但是效果肯定不大
ask_AhTTxE
那什么效果大?
閆繼紅
鍛煉加控制飲食
閆繼紅
還有其他問(wèn)題嗎
閆繼紅
如果想更詳細(xì)了解您的病情，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)定我的“私人醫(yī)生”，我將在第一時(shí)刻給您提供幫助！***找到我
ask_AhTTxE
想問(wèn)一下本人上身瘦下身胖是怎莫回事
閆繼紅
可能是活動(dòng)比較少，脂肪堆積到下半身
閆繼紅
平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎
ask_AhTTxE
不是太喜歡，我在寄宿學(xué)校，自由活動(dòng)時(shí)間太少
ask_AhTTxE
平時(shí)沒(méi)有太多時(shí)間運(yùn)動(dòng)
ask_AhTTxE
有什么比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)可以活動(dòng)下身?
閆繼紅
跑步
ask_AhTTxE
一天最少跑多長(zhǎng)時(shí)間?
閆繼紅
從少量開(kāi)始，慢慢增加
ask_AhTTxE
嗯，謝謝醫(yī)生
閆繼紅
不用謝
閆繼紅
如果想更詳細(xì)了解您的病情，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)定我的“私人醫(yī)生”，我將在第一時(shí)刻給您提供幫助！***找到我
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容