外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我肥胖。腰上肚子肉多。請問有什么方法？
李飛云中西醫(yī)內(nèi)科診所 中醫(yī)皮膚科
主治疾病：蕁麻疹,青春痘,粉刺,痤瘡,帶狀皰疹,手足癬,燒傷,濕疹,淋病,梅毒,生殖性皰疹,尖銳濕疣.
ask_VVEPd4
我肥胖。腰上肚子肉多。請問有什么方法？
李飛云
你好，你的情況應(yīng)該盡量的選擇健康的減肥方法，如控制飲食的情況，增加運動的時間，如仰臥起坐，慢跑等運動
ask_VVEPd4
我吃的少。仰臥起坐也在多但就是下不來。
李飛云
你的身高和體重情況怎樣？
ask_VVEPd4
身高156體重49公斤
李飛云
不是非常的胖的哦
ask_VVEPd4
我生掉小孩。就是腰上和肚子上有肉。其他的我很滿意的
李飛云
嗯，適量的增加運動的時間，同時控制飲食可以減掉腹部的脂肪的
李飛云
后期有什么問題，可以直接發(fā)“***”就可以找到我了，謝謝。
展開全部內(nèi)容