請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)高呢?女生13歲只有151,而且好像有些貧
ask_941582
請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)高呢?女生13歲只有151,而且好像有些貧血
郭梓鴻
你好,女生13歲的時(shí)候有這個(gè)身高不算矮啦。感覺(jué)有些貧血的話,請(qǐng)到醫(yī)院驗(yàn)血檢查確認(rèn)一下。營(yíng)養(yǎng)充足,充足睡眠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就可以幫助長(zhǎng)高
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但是同齡人都有一米六幾啊,我總是被人嘲笑
ask_941582
而且發(fā)育的好像都比別人早,身高也長(zhǎng)的很緩慢
郭梓鴻
平常喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎?
ask_941582
不是很喜歡,挺懶的
郭梓鴻
需要運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高一些。不運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣要改改
ask_941582
做什么運(yùn)動(dòng)有助長(zhǎng)高呢
郭梓鴻
慢跑,羽毛球,彈跳
ask_941582
哦哦,謝謝
郭梓鴻
平常挑食嗎?
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挑食吧,只吃肉
郭梓鴻
這樣不行的,也要適當(dāng)吃些青菜。你都要吃不同種類的肉不能老是吃同一種。
ask_941582
可我一吃青菜就想吐
郭梓鴻
這個(gè)習(xí)慣可不行哦。努力改一改吧!
ask_941582
吃哪種更好些呀
ask_941582
菜
郭梓鴻
綠葉青菜都可以??!
ask_941582
喔
郭梓鴻
放心吧,一般到20歲都能長(zhǎng)高呢,還有很多年能長(zhǎng)高的。把生活習(xí)慣改正就可以了。
ask_941582
好,謝謝
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