懷孕可以在跑步機(jī)慢走嗎？

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• ask_088217

  女，22歲?，F(xiàn)在懷孕18周+ 總共重了有9斤10斤了！平時(shí)上班都是坐著，我可以在家里的跑步機(jī)慢走嗎？

• 賈雪娜

  是活動(dòng)

• 賈雪娜

  不建議用跑步機(jī)

• 賈雪娜

  適當(dāng)活動(dòng)

• ask_088217

  跑步機(jī)慢走而已。不是跑步

• 賈雪娜

  不建議

• 賈雪娜

  在家走走就可以

• ask_088217

  為什么呢

• ask_088217

  18周+重了10斤 算多嗎

• 賈雪娜

  跑步機(jī)還是比走路多

• 賈雪娜

  活動(dòng)量大

• 賈雪娜

  不算多

• 賈雪娜

  只要每天吃的東西營(yíng)養(yǎng)足夠

• 賈雪娜

  就可以了

• ask_088217

  晚上睡覺(jué)餓，不吃東西可以嗎

• ask_088217

  就是十點(diǎn)多的時(shí)候

• 賈雪娜

  餓了就吃點(diǎn)東西

• 賈雪娜

  懷孕餓了容易低血糖

• 賈雪娜

  在嗎親

• ask_088217

  哦

• ask_088217

  我是想著睡覺(jué)了 吃東西睡覺(jué)不舒服

• 賈雪娜

  不要怕長(zhǎng)肉

• 賈雪娜

  哦

• 賈雪娜

  不是太餓就可以不吃

• ask_088217

  嗯嗯

• 賈雪娜

  祝你好孕

• ask_088217

  嗯

• 賈雪娜

  再見(jiàn)

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