在嗎。我想問(wèn)一下在我鍛煉肌肉后應(yīng)該吃什么

在嗎。我想問(wèn)一下在我鍛煉肌肉后應(yīng)該吃什么…我15歲…………身高173cm

ask__IFqyg 2014-07-17 22:03:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李文勝 主治醫(yī)師

河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿外科

主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,泌尿系統(tǒng)結(jié)核,精索靜脈曲張,勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,男性不育癥,腎上腺腫瘤,泌尿系感染,男性不育,前列腺癌,前列腺炎,尿道下裂,包皮過(guò)長(zhǎng),膀胱炎,腎結(jié)石,不育癥,艾滋病

李文勝

你的身高不低的
ask__IFqyg

胖子需要補(bǔ)充麻
ask__IFqyg

74kg
李文勝

你好，你的體重胖，可以使用瘦肉，容易變胖是因?yàn)橹具^(guò)多引起的，瘦肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸可以促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)
ask__IFqyg

其他肉可以？
李文勝

恩，魚肉也是可以的
李文勝

不要含有過(guò)多肥肉
李文勝

牛肉也可以的
李文勝

以后有問(wèn)題可以輸入***和我對(duì)話咨詢！
ask__IFqyg

香腸呢～～
ask__IFqyg

雞蛋可以嗎～～～
李文勝

雞蛋可以的
李文勝

雞蛋的蛋白質(zhì)含量高
李文勝

香腸添加的有物質(zhì)不建議使用
ask__IFqyg

謝謝～～～
李文勝

不用客氣
李文勝

以后有問(wèn)題可以輸入***和我對(duì)話咨詢！
李文勝

麻煩你了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容