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請問醫(yī)生鍛煉肌肉最重要的是什么呢？
成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 皮膚科
主治疾病：擅于中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚科常見疾病，如：痤瘡；脫發(fā)；黃褐斑；面部皮炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病。
ask_AqYMrM
喂
ask_AqYMrM
哦哦
ask_AqYMrM
那主要吃什么
賀敏
不好意思，剛剛掉線了，少吃含脂肪的食物
賀敏
可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛肉、魚肉、牛奶
ask_AqYMrM
一天可以吃六個雞蛋嗎？
ask_AqYMrM
鍛煉肌肉的話晚上也可以練嗎？
ask_AqYMrM
鍛煉肌肉的話晚上也可以練嗎？
賀敏
這個不用吧！吃太多了，也不能吸收的
賀敏
可以的
ask_AqYMrM
哦哦，但是我聽說那些健美的一天吃四十個雞蛋呢，是真的嗎？
ask_AqYMrM
哦哦，但是我聽說那些健美的一天吃四十個雞蛋呢，是真的嗎？
ask_AqYMrM
喂，醫(yī)生
賀敏
一般沒有這種的說法
賀敏
從醫(yī)學上說我們提倡健康營養(yǎng)均衡
ask_AqYMrM
好吧，謝謝了
賀敏
不謝哈！
賀敏
呵呵！謝謝！希望你有一個健康強健的體魄
ask_AqYMrM
嗯嗯，好的，醫(yī)生，那早點休息吧！拜拜
ask_AqYMrM
我也是學醫(yī)學的
賀敏
哦！謝謝！拜拜
ask_AqYMrM
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