挺直腰后有一節(jié)腰椎骨突出需要怎么樣才能恢復(fù)？

黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   骨外科

主治疾病：四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉，肌腱損傷及手術(shù),半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的,股骨頭壞死,骨齡檢測(cè),急性和慢性及長期疼痛如頸椎病，腰椎病，關(guān)節(jié)炎，腱鞘炎，肩周炎，滑膜炎，網(wǎng)球肘，囊腫疾病診斷治