手淫好幾年了，有8。9 年了陰莖不硬了怎么辦？

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• ask_665080

  男, 21歲。手淫好幾年了，有8。9 年了陰莖不硬了怎么辦

• 牛艷輝

  首先要控制手淫

• 牛艷輝

  平時加強鍛煉

• ask_665080

  哦

• ask_665080

  運動嗎

• 牛艷輝

  如果有性生活也要節(jié)制

• 牛艷輝

  對

• ask_665080

  哦

• 牛艷輝

  多吃牛羊肉

• 牛艷輝

  山藥等食物

• ask_665080

  哦

• ask_665080

  那吃瑪卡管事嗎

• 牛艷輝

  保持良好睡眠

• 牛艷輝

  不好說

• 牛艷輝

  不建議用藥

• ask_665080

  哦

• ask_665080

  謝謝

• 牛艷輝

  大多都可以改善

• ask_665080

  哦

• 牛艷輝

  要有信心

• 牛艷輝

  沒問題的

• ask_665080

  平常多鍛煉

• ask_665080

  嗯

• 牛艷輝

  對

• ask_665080

  謝謝了

• 牛艷輝

  還有要咨詢的嗎

• ask_665080

  有

• 牛艷輝

  恩

• 牛艷輝

  請說

• ask_665080

  現(xiàn)在像我這樣一半幾天一次性生活

• 牛艷輝

  一周1-2次

• 牛艷輝

  不要太頻繁

• ask_665080

  哦

• ask_665080

  哦

• 牛艷輝

  以后恢復了1周2-3次

• ask_665080

  謝謝沒問題了

• ask_665080

  哦

• 牛艷輝

  恩

• ask_665080

  嗯

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