男,18歲。腳筋接好40天了,30天拆的石膏,功能鍛煉還好,腳趾頭都可以樣下去,到是往上翹很費(fèi)勁,感覺傷口那點(diǎn)在阻擋你,這是怎么回事啊?該怎么鍛
ask_775821
男,18歲。腳筋接好40天了,30天拆的石膏,功能鍛煉還好,腳趾頭都可以樣下去,到是往上翹很費(fèi)勁,感覺傷口那點(diǎn)在阻擋你,這是怎么回事?。吭撛趺村憻??
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張合義
你損傷的是足指伸肌腱
張合義
考慮傷口周圍有存在粘連的可能
ask_775821
什么是粘連?該怎么辦啊
張合義
肌腱粘連了,
ask_775821
還能好嗎?
張合義
可以,需要鍛煉,就像您感覺到阻力,也要運(yùn)動(dòng)
ask_775821
我往上翹感覺走阻力,然后我還會(huì)用勁往上面翹,這樣會(huì)不會(huì)損傷肌腱?
ask_775821
具體該如何鍛煉
張合義
有可能會(huì)損傷肌腱,也有可能造成二次斷裂,但是如果您不這樣鍛煉,以后有可能就一直這樣了
ask_775821
具體該怎么鍛煉?
ask_775821
這樣還要持續(xù)多長時(shí)間?
張合義
每天需要,抬腳趾練習(xí),曲踝關(guān)節(jié)練習(xí)
張合義
要2到3個(gè)月
張合義
現(xiàn)在屬于一個(gè)最佳時(shí)期,如果錯(cuò)過了,就不好說了
ask_775821
傷口有腫脹,怎么辦
ask_775821
我怕他還會(huì)斷裂
張合義
恩,您的擔(dān)心是存在的,那就輕點(diǎn)練習(xí),足漸加大力量
張合義
腫脹您需要做做熱敷
ask_775821
嗯嗯,我每天往上都用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)可以嘛?
張合義
可以的泡的同時(shí)活動(dòng)活動(dòng)
ask_775821
嗯嗯,好
ask_775821
謝謝醫(yī)生
ask_775821
嗯嗯
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