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男，20歲。20歲還可以長高嗎，現(xiàn)在169還有多少生長空間
唐山虹橋骨科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。杭诇p,甲亢,糖尿病，糖尿病腎病，痛風(fēng)和高尿酸，甲狀腺結(jié)節(jié),體檢報告解讀,高脂血癥,高血壓。
ask_879867
男，20歲。20歲還可以長高嗎，現(xiàn)在169還有多少生長空間
董春山
你好很高興為您服務(wù)，男孩一般能長到22
ask_879867
20到22可以長多少厘米
董春山
所以從年齡上看你的現(xiàn)階段還有一定的增高趨勢
董春山
沒有具體的數(shù)字
ask_879867
我上個月量了幾次身高，現(xiàn)在量了幾次給上個月高1厘米
董春山
你只需要高蛋白高維生素飲食，積極運動，保持充足的睡眠有利于生長激素分泌增加
ask_879867
不知道是不是岀長的還是拉長的
ask_879867
我肯定沒量錯，都是多次測量的
董春山
長得
ask_879867
現(xiàn)在不是生長高峰期也不可能一個月就長1厘米吧
ask_879867
只是這段時間吃的多一點睡的早一點，還有天天喝牛奶
董春山
目前生長高峰期已經(jīng)過去了
董春山
你只需要高蛋白高維生素飲食，積極運動，保持充足的睡眠有利于生長激素分泌增加
ask_879867
一兩三厘米行嗎
ask_879867
年
董春山
我們醫(yī)生沒法確定你還能長多少
董春山
我的方法只是盡可能促進生長發(fā)育
ask_879867
好的
董春山
希望你抓住機會
董春山
每天都不能熬夜
ask_879867
想長到175不知道行不行
董春山
因為生長激素主要在夜間睡眠時分泌增多
董春山
加把勁試試
ask_879867
嗯
ask_879867
人最晚到長到幾歲
董春山
去睡吧
董春山
你已經(jīng)屬于熬夜了
董春山
本來這個時間正是體內(nèi)生長激素分泌增多的時間
董春山
你卻四處求醫(yī)問藥
ask_879867
嗯，拜拜
董春山
按我說的做吧
董春山
晚安
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