脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后4個(gè)多月彎腿疼痛要怎么做呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_400517

  女，38歲。脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后4個(gè)多月，彎腿到一定程度，腿窩肌肉擠壓痛。

• 郎向華

  有沒(méi)有肌肉萎縮

• 郎向華

  膝關(guān)節(jié)活動(dòng)怎么樣

• ask_400517

  度數(shù)不夠，僅100

• 郎向華

  那要加強(qiáng)鍛煉

• ask_400517

  肌肉擠壓痛得厲害

• 郎向華

  局部熱敷或者中藥泡洗，然后再鍛煉

• 郎向華

  按摩可以改善癥狀。

• ask_400517

  哦

• 郎向華

  馬步練習(xí)，背靠墻下蹲。臺(tái)階上練習(xí)。有利于肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)。

• ask_400517

  臺(tái)階上怎練習(xí)？

• 郎向華

  腳尖踩在，臺(tái)階上，上下活動(dòng)。主要是鍛煉踝關(guān)節(jié)

• ask_400517

  哦，謝謝

• 郎向華

  那先這樣，有需要在咨詢

展開全部?jī)?nèi)容