頸椎疼頭抬起來難受是什么情況？

女，42歲。頸椎疼。頭抬起來難受。感覺脖子硬硬的

ask_561856 2016-06-30 16:10:02

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮孟明 主治醫(yī)師

解放軍第464醫(yī)院脊柱外科

主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術治療和微創(chuàng)治療；脊柱結核的基礎、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術治療有豐富的臨床經(jīng)驗，對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關節(jié)周圍骨折、關節(jié)退行性疾病的治療方法。

ask_561856

女，42歲。頸椎疼頭抬起來難受。感覺脖子硬硬的。。
馮孟明

您好，是不是長期低頭伏案玩手機？
ask_561856

沒有。偶爾玩玩手機
馮孟明

嗯，癥狀多久了？
ask_561856

有半年多了
馮孟明

沒有上肢的疼痛，手麻對吧
馮孟明

考慮頸部肌肉勞損引起的癥狀
馮孟明

建議局部熱敷理療，外用膏藥奇正消痛貼膏，疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，疼的不厲害不吃藥，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習，建議多游泳
馮孟明

手扶枕部那個練習很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個練習對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習都有好處
ask_561856

情況嚴重嗎？

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