本人十九歲去年做上下蹲天天兩小時(shí)以上一次性后來(lái)久了腳就會(huì)痛
ask_538443
膝關(guān)節(jié)痛,去年做了好多上下蹲,每次都做了兩小時(shí)
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嗯嗯
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謝謝
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上下蹲,跑步,
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還有其他
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一來(lái)就幾個(gè)小時(shí)
胡林勇
哦!這就是了
胡林勇
有好多人損傷了后以后就比較難恢復(fù)正常哦
胡林勇
還有就是怕可會(huì)有半月板損傷哦?
胡林勇
在嗎?
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