怎么才能最快把大腿上的脂肪減下去
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怎么才能最快把大腿上的脂肪減下去
柳華
你好
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怎么才能最快把大腿上的脂肪減下去
柳華
一般減脂肪是全身一起減的噢
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減下去的最快
柳華
目前來說沒有不傷身體而又好的辦法噢
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運(yùn)動(dòng)累的話也是無所謂的
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可以堅(jiān)持的
柳華
一天按時(shí)進(jìn)食,不吃零食,晚上6點(diǎn)后不要進(jìn)食
柳華
午餐可以8分飽
柳華
再加上堅(jiān)持鍛煉
柳華
體重會(huì)明顯減輕餓
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哦哦
柳華
你好,還在么
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