男27歲人很瘦不長(zhǎng)肉怎么辦呢？

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• ask_963627

  男，27歲。本人這個(gè)年齡，人很瘦，90斤。吃不胖，不長(zhǎng)肉，怎么辦？

• 仲威振

  你好，請(qǐng)問(wèn)你有化驗(yàn)過(guò)甲狀腺、血糖并照過(guò)胸片嗎？

• ask_963627

  正常的

• 仲威振

  好的

• 仲威振

  我看到了你的回復(fù)

• ask_963627

  小時(shí)候胃不好，吃多了就容易笑消化不良?，F(xiàn)在好多了。

• 仲威振

  如果是這樣，你的情況往往是因?yàn)樘匕l(fā)性胃腸消化吸收問(wèn)題所引起

• ask_963627

  但是吃了感覺(jué)不吸收

• 仲威振

  是的，主要在胃腸道

• 仲威振

  吃了也吸收很差

• ask_963627

  怎么治療呢？

• ask_963627

  有醫(yī)生建議喝六君子湯。

• 仲威振

  喝中藥恐怕無(wú)濟(jì)于事

• ask_963627

  那有沒(méi)什么辦法

• 仲威振

  你現(xiàn)在應(yīng)該有很多年了，針對(duì)胃腸道的治療療效可能比較差

• ask_963627

  對(duì)呀

• 仲威振

  你需要從飲食結(jié)構(gòu)上同時(shí)改變一下，吃一些更容易被吸收的高營(yíng)養(yǎng)食物

• ask_963627

  比如說(shuō)呢

• 仲威振

  比如三大營(yíng)養(yǎng)素：糖、脂肪、蛋白質(zhì)的合理搭配

• 仲威振

  各種維生素的合理補(bǔ)充

• 仲威振

  我建議你去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科，請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)一下膳食

• 仲威振

  才是最好的

• 仲威振

  同時(shí)，你要注意改善胃腸道神經(jīng)功能，以促進(jìn)胃腸功能的改善

• 仲威振

  胃腸神經(jīng)來(lái)源于頸部，請(qǐng)注意頸部保健

• 仲威振

  我給你一套辦法

• 仲威振

  請(qǐng)你做到：1、經(jīng)常戶外體育活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事，也不要脖子僵硬的少動(dòng)；2、要早睡早起，足夠睡眠避免熬夜；3、按時(shí)三餐，不要偏食，忌食辛辣刺激食物，禁止零食；4、忌抑郁、焦慮和無(wú)端惱怒；5、下載一套頸部保健操，每天兩次堅(jiān)持去做，每次不少于十分鐘。

• 仲威振

  你看懂了嗎

• 仲威振

  我說(shuō)的這些條，是為你胃功能恢復(fù)創(chuàng)造條件的

• 仲威振

  具體的營(yíng)養(yǎng)搭配，你還是需要去求助營(yíng)養(yǎng)師哦

• 仲威振

  請(qǐng)問(wèn)你還在線嗎？

• 仲威振

  友情提示：如果咨詢結(jié)束的話，請(qǐng)?zhí)崆案嬷t(yī)生沒(méi)有問(wèn)題了，多謝！

• 仲威振

  由于你沒(méi)有提出新的問(wèn)題或者不在線，我暫時(shí)關(guān)閉對(duì)話，你可以簽約或者關(guān)注我隨時(shí)提出咨詢，祝你快樂(lè)，再見(jiàn)！

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