緊張手抖社交恐懼癥怎么辦？

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• ask_354897

  男, 23歲。緊張手抖，社交恐懼癥，害怕在別人的注視下做事

• 彭滔

  你好

• ask_354897

  你好

• 彭滔

  目前有在治療嗎

• ask_354897

  目前沒有

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多看看社交心理方面的書籍，多參加社交活動(dòng)，積極鍛煉社交能力

• 彭滔

  可以選擇深呼吸等緩解緊張，必要選擇合適抗焦慮藥物改善

• ask_354897

  靠自己我真做不到

• 彭滔

  是的

• ask_354897

  我希望什么藥物能解決我的緊張手抖

• 彭滔

  可以選擇舍曲林，丁螺環(huán)酮等改善

• 彭滔

  平時(shí)不要刻意去理會(huì)那些想法，把注意力放在做事情過程

• ask_354897

  我也試過，可是我手一抖我就的心情就會(huì)緊張

• 彭滔

  恩，可以藥物改善，平時(shí)按照我說的做起來

• ask_354897

  我也想積極參加社交活動(dòng)，可一想我的手抖我只好放棄了

• ask_354897

  我的焦慮我是真的沒辦法控制

• 彭滔

  不要去回避，多去鍛煉

• 彭滔

  焦慮可以選擇合適的抗焦慮藥物改善

• ask_354897

  什么藥物啊

• 彭滔

  比如舍曲林，丁螺環(huán)酮等

• ask_354897

  舍曲林我吃過沒作用啊

• 彭滔

  吃了多長時(shí)間呢

• ask_354897

  不到十天啊

• 彭滔

  這個(gè)藥物需要2周才有效果

• ask_354897

  那藥物吃多了，對(duì)腎臟有什么危害啊

• 彭滔

  一般這方面副作用很少

• ask_354897

  就是長時(shí)間吃，會(huì)不會(huì)傷了腎臟啊

• 彭滔

  一般是不會(huì)的，可以定期復(fù)查腎功能監(jiān)測(cè)的

• ask_354897

  我覺得我可能是社交恐懼癥，吃這個(gè)藥可以嗎

• 彭滔

  可以的

• ask_354897

  我吃過帕羅西定，還有度羅西定

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  效果如何

• ask_354897

  都沒堅(jiān)持下來

• 彭滔

  關(guān)鍵還是要堅(jiān)持

• ask_354897

  副作用太大

• 彭滔

  哪方面副作用

• ask_354897

  吃了之后昏昏沉沉的，不想吃飯，老打哈欠，腦袋都有些眩暈

• 彭滔

  這種不舒服逐步可以適應(yīng)的

• ask_354897

  那你建議我吃什么藥

• 彭滔

  舍曲林

• ask_354897

  就這一種嗎

• 彭滔

  盡量單一用藥，減少藥物副作用

• ask_354897

  每天吃多少

• ask_354897

  飯前還是飯后

• 彭滔

  先從一粒開始，根據(jù)病情變化調(diào)整，飯后吃有助于減少胃腸道副作用

• ask_354897

  兩周之后就會(huì)有效果是吧

• 彭滔

  是的

• ask_354897

  這藥還不好買

• 彭滔

  需要到醫(yī)院配的

• 彭滔

  是處方藥

• ask_354897

  我有帕羅西定和度羅西定

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  建議舍曲林

• ask_354897

  以前買了上萬元的藥，都沒吃，都扔了，

• ask_354897

  網(wǎng)上可以買的到嗎

• 彭滔

  建議盡量到心理科系統(tǒng)治療

• 彭滔

  到醫(yī)院購買

• ask_354897

  我治療過

• ask_354897

  不想再去醫(yī)院了

• ask_354897

  醫(yī)生基本都不給我說話機(jī)會(huì)

• 彭滔

  恩

• ask_354897

  簡單問幾句，就做檢查，然后開藥

• 彭滔

  恩

• ask_354897

  好吧

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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