身高不夠有什么辦法呢？

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• ask_564208

  男，17歲。17歲，171，覺得身高不夠，想問問有什么辦法

• 袁明

  您好

• 袁明

  在嗎

• ask_564208

  在的

• 袁明

  請講

• ask_564208

  就是對自己身高不滿意，想詢問一下有什么辦法可以增高

• 袁明

  多大了

• ask_564208

  17

• 袁明

  檢查一下骨密度了嗎

• ask_564208

  沒有

• 袁明

  最好還是檢查一下看看

• 袁明

  這個比較準確

• ask_564208

  怎么檢查

• 袁明

  拍片

• 袁明

  再看看骨垢線

• 袁明

  就基本可以了

• ask_564208

  如果閉合了呢

• 袁明

  那就沒有辦法了

• ask_564208

  應該沒有這么早吧

• 袁明

  是的

• ask_564208

  大概什么年齡閉合

• 袁明

  一般情況是22歲左右

• ask_564208

  有什么情況是加速骨骼閉合的

• 袁明

  缺鈣

• ask_564208

  還有嗎

• 袁明

  休息

• 袁明

  運動

• 袁明

  等等

• 袁明

  飲食

• ask_564208

  會加速閉合？

• 袁明

  有一定影響

• ask_564208

  那不運動怎么長高

• 袁明

  多運動會長高

• 袁明

  不運動會有影響

• ask_564208

  那你說運動也有影響？

• 袁明

  準確的是運動少

• ask_564208

  多運動呢

• 袁明

  可以的

• 袁明

  促進血液循環(huán)

• ask_564208

  那抽煙那些呢

• 袁明

  影響不大

• ask_564208

  打飛機呢

• 袁明

  影響也不大

• ask_564208

  在還有我們這些年齡做的壞事對身高的影響嗎

• 袁明

  對身高影響不大的

• 袁明

  記住，注意補鈣

• 袁明

  好好休息

• 袁明

  就好

• ask_564208

  然后每天運動

• 袁明

  注意運動

• 袁明

  可以的

• ask_564208

  那飲食方面呢

• 袁明

  規(guī)律飲食就可以

• ask_564208

  那些食物可以補鈣，我不喜歡吃鈣片

• 袁明

  多喝牛奶

• ask_564208

  還有嗎

• 袁明

  也有鈣劑

• ask_564208

  是什么

• 袁明

  葡萄糖鈣鋅口服液

• ask_564208

  醫(yī)生還有什么要注意的嗎

• 袁明

  注意休息

• 袁明

  盡量不要熬夜

• ask_564208

  每天養(yǎng)足幾小時

• 袁明

  10點到早上5點

• ask_564208

  我記得好像晚上幾點幾點都有什么好處的

• 袁明

  這個點對生長有好處

• ask_564208

  好的

• ask_564208

  應該沒有什么了吧

• 袁明

  恩，好好休息吧

• 袁明

  那我先關閉了

• ask_564208

  謝謝

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