男,28歲。我每晚3到5點(diǎn)都會(huì)自然醒來!是不是肺癌的早期癥狀
ask_081720
男,28歲。我每晚3到5點(diǎn)都會(huì)自然醒來!是不是肺癌的早期癥狀!
胡序
您好,很高興為您解答
ask_081720
恩
胡序
這個(gè)不是的
ask_081720
您是?
ask_081720
您是怎么判斷的
胡序
腫瘤內(nèi)科醫(yī)生
ask_081720
您對(duì)我的癥狀有什么看法
胡序
肺癌早期沒有這個(gè)癥狀,不用糾結(jié),您這個(gè)是睡眠問題
ask_081720
中醫(yī)不是說那個(gè)時(shí)間段是肺經(jīng)當(dāng)令么
ask_081720
我連煙都戒了,大概有半年多了
胡序
中醫(yī)說這個(gè)也是先講大范圍再講小范圍
胡序
您這個(gè)大范圍屬于失眠
ask_081720
那您快告訴我該怎么辦啊
胡序
長(zhǎng)期如是對(duì)肺臟不好
胡序
別著急,我能先問幾個(gè)問題嗎?
胡序
您一般幾點(diǎn)睡?
ask_081720
10.30到11點(diǎn)
胡序
幾點(diǎn)起?
ask_081720
3到5點(diǎn)醒來就很難再睡。7點(diǎn)左右起來
胡序
平時(shí)工作壓力大嗎?
ask_081720
我就一躺下腦子就跟放電影一樣。
胡序
工作的時(shí)候精神緊張?
ask_081720
我也不敢吃睡覺藥,怕有依賴性
胡序
一般情況下失眠和精神關(guān)系很大,中醫(yī)認(rèn)為于心腎關(guān)系大,思慮過度或者壓力大容易失眠
ask_081720
最好的治療就是喝中藥??
胡序
最好的治療是自己,中藥起輔助作用
ask_081720
自己?
ask_081720
我連煙都戒了
胡序
對(duì),首先是自己要放過自己,轉(zhuǎn)移注意力和壓力
胡序
其次是中藥調(diào)理
ask_081720
但是它是自然醒來。沒法控制啊
胡序
何必控制,如果自然醒來撒個(gè)尿再睡也不是失眠對(duì)吧?
ask_081720
再睡就覺得心里壓力頓時(shí)就特別大
胡序
對(duì),要解決的其實(shí)是這時(shí)候的問題
胡序
有幾個(gè)辦法
胡序
1晚餐后可以和老婆孩子一塊散散步,談?wù)勑?p>
胡序
2是晚餐不要過飽,睡前半小時(shí)前可以以喝點(diǎn)牛奶
ask_081720
恩
胡序
3是晨起可以慢跑鍛煉身體
胡序
4是可以服中藥朱砂安神丸調(diào)理
展開全部?jī)?nèi)容