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總是自卑應該怎么改善？

醫(yī)生您好，我想問一下，我這個人比較自卑，還有看到人就很靦典，怎樣辦

ask_SE70nk 2014-09-01 22:34:34

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊林 三級心理咨詢師

快速問醫(yī)生服務團隊   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L情感和學習方面的，對壓力、抑郁、失眠等都了解

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  • ask_SE70nk

    醫(yī)生您好，我想問一下，我這個人比較自卑，還有看到人就很靦典，怎樣辦

  • 楊林

    恩，你好

  • ask_SE70nk

    醫(yī)生您好，我想問一下，我這個人比較自卑，還有看到人就很靦典，怎樣辦

  • 楊林

    恩，多大了？

  • ask_SE70nk

    20

  • 楊林

    恩，有想過改變嗎？

  • ask_SE70nk

    有啊

  • ask_SE70nk

    改變不了

  • 楊林

    恩，你可以從小事兒，自己擅長的事情里找自信

  • ask_SE70nk

    哦哦

  • 楊林

    恩

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