有沒有增肥的辦法嗎？

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• ask_23YX3M

  。就是人太瘦了。吸收功能不好。我該怎么辦。用什么好呢

• 閆鵬輝

  您好，一般太瘦的人主要是胃腸功能，吸收不良的原因。常見的原因是，脾胃功能虛弱，引起的。建議首先要增加營養(yǎng)。多吃一些雞蛋瘦肉，增加蛋白質(zhì)。其實可以口服一些，健脾胃的藥，參苓白術(shù)散。健胃消食片。或者是補中益氣丸等，就可以了。

• 閆鵬輝

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_23YX3M

  我很會吃的。每晚都吃夜宵

• ask_23YX3M

  還只是70多斤

• ask_23YX3M

  怎么辦呢

• 閆鵬輝

  首先說您的身高有多高，多大年齡了。

• ask_23YX3M

  158

• ask_23YX3M

  22

• 閆鵬輝

  平時大便一天幾次，規(guī)律嗎

• ask_23YX3M

  有啊

• ask_23YX3M

  一次

• 閆鵬輝

  哦，吃飯都吃什么呢

• ask_23YX3M

  肉魚螃蟹

• ask_23YX3M

  有沒有辦法胖呢

• 閆鵬輝

  那飲食還可以，化驗或過血常規(guī)和微量元素嗎？

• ask_23YX3M

  沒有去醫(yī)院看過

• 閆鵬輝

  身體怎么樣？有沒有經(jīng)常出現(xiàn)感冒或不舒服的情況？

• ask_23YX3M

  半年都沒有發(fā)燒感冒了

• 閆鵬輝

  好，那就不要擔(dān)心了。和先天體質(zhì)有關(guān)系。

• 閆鵬輝

  有些人的體質(zhì)就是怎么吃都不會胖的。

• ask_23YX3M

  我想胖

• ask_23YX3M

  就70多斤

• ask_23YX3M

  我都不敢跟人說這個體重

• 閆鵬輝

  建議去化驗一下血常規(guī)和微量元素，如果沒問題的話，就不用擔(dān)心了

• ask_23YX3M

  我想用中藥調(diào)理下

• 閆鵬輝

  另外建議你多吃一些面食，少吃海鮮，米飯之類的。

• ask_23YX3M

  溫州人不吃海鮮那吃什么

• 閆鵬輝

  如果沒有疾病的話是不需要中藥調(diào)理的。

• ask_23YX3M

  長高的幾率大嗎

• 閆鵬輝

  你這個年齡一般是不會再長了。

• 閆鵬輝

  你是男性還是女性？

• ask_23YX3M

  女

• 閆鵬輝

  這個身高還可以。

• ask_23YX3M

  我要160以上

• 閆鵬輝

  年齡小的話可以通過，鍛煉，增加營養(yǎng)和補充鈣劑。適當(dāng)?shù)目梢栽黾右恍┥砀摺?p>

• 閆鵬輝

  現(xiàn)在你可以試一下。

• ask_23YX3M

  主要想胖

• 閆鵬輝

  想胖的話就多吃一些，饅頭，面條之類的北方食物

• ask_23YX3M

  我經(jīng)常吃

• ask_23YX3M

  你幾斤哦

• 閆鵬輝

  另外如果不是肥胖體質(zhì)的話，刻意的增加體重，容易出現(xiàn)其他臟器的負(fù)擔(dān)。

• ask_23YX3M

  80多斤總要的吧

• ask_23YX3M

  重個5斤

• 閆鵬輝

  那倒是可以。

• 閆鵬輝

  你平時生活規(guī)律嗎？有沒有熬夜，學(xué)習(xí)壓力大。等情況。

• ask_23YX3M

  有熬夜

• ask_23YX3M

  大學(xué)輕松愉快

• 閆鵬輝

  可以改變一下生活習(xí)慣看一下。

• ask_23YX3M

  哦。好吧。要不要吃什么藥

• 閆鵬輝

  從你的情況來看，基本上沒有疾病。所以可以不用吃藥。

• 閆鵬輝

  主要從生活習(xí)慣改變一下。平時可以增加一些脂肪的攝入，如豬牛肉，牛奶。就可以了。

• 閆鵬輝

  還有問題嗎？

• 閆鵬輝

  還在嗎

• 閆鵬輝

  好的，再見

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