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實(shí)錄
夜問(wèn)難以入睡·早晨起來(lái)頭痛，一天沒(méi)精神，記憶力不對(duì)
長(zhǎng)沙誠(chéng)康醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。壕C合內(nèi)科，主要針對(duì)心腦血管內(nèi)科，糖尿病，呼吸系統(tǒng)多發(fā)病，常見(jiàn)病
ask_770097
，一天沒(méi)精神，記憶力不對(duì)
任亞蘭
睡眠欠佳，大腦得不到很好的休息，所以才會(huì)出現(xiàn)頭痛，乏力，記憶力減退癥狀。
ask_770097
不想和別人說(shuō)話，看到隨話多也垴，不想見(jiàn)人，心里很惱
ask_770097
知樣才能休息好
任亞蘭
最近是不是有精神壓力比較大
ask_770097
沒(méi)有
任亞蘭
像你這種情況主要是精神放松，去做一些自已喜歡的事情。
ask_770097
能用什么方法條理不能
任亞蘭
你是說(shuō)睡眠嗎
ask_770097
是
ask_770097
睡不好的說(shuō)，一天頭痛賬沒(méi)有精神
任亞蘭
有很多方法可以改善，如睡前用熱水泡腳，有條件的話還可以做一下腳底按摩，睡前牛奶也可以助眠的
任亞蘭
如果這些不管用只能借助藥物了
ask_770097
吃什么藥
ask_770097
胃不好
任亞蘭
中藥有古漢養(yǎng)生精，棗仁安神等，西藥的話左匹克隆，安定效果還可以
任亞蘭
藥物的用法劑量具體到藥店或醫(yī)院咨詢
任亞蘭
還有什么需要咨詢的嗎？
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