14歲，160cm，單純運動還能長高嗎？

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• ask_VpfBIY

  我14歲，身高才160cm,如果不吃增高藥，只單純的運動能長高嗎？

• ask_VpfBIY

  我14歲，身高才160cm,如果不吃增高藥，只單純的運動能長高嗎？

• 穆松

  你好這種情況建議你放松心情，從你年齡來看是有再長高的可能的，建議營養(yǎng)均衡，多鍛煉為主，跑步，打球等

• ask_VpfBIY

  早上跑，還是晚上跑？

• 穆松

  可以，時間自己安排

• ask_VpfBIY

  早上跑最好對嗎？

• 穆松

  一般是

• ask_VpfBIY

  嗯

• 穆松

  祝您健康

• ask_VpfBIY

  有人說，身高大部分都是遺傳對嗎？

• 穆松

  是的

• ask_VpfBIY

  那有遺傳公式嗎？

• 穆松

  無

• ask_VpfBIY

  那遺傳是比父親高還是矮？

• 穆松

  一般是高的

• ask_VpfBIY

  嗯

• 穆松

  放松心情

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