為什么最近老是頸椎疼痛？

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• ask_kMShg4

  為什么最近老是頸椎疼痛，請(qǐng)問一下嚴(yán)不嚴(yán)重啊

• 臧青

  如果你比較年輕的話，又沒有手麻，頭暈，一般不是特別嚴(yán)重，可以休息，睡低枕頭，注意頸部保暖，和功能鍛煉，如果經(jīng)常玩手機(jī)電腦的，可以停止一段時(shí)間，休息一下的，但是如果自己保養(yǎng)的不好，隨著年齡的增加，那就比較嚴(yán)重啦

• ask_kMShg4

  那現(xiàn)在需要治療嗎？

• 臧青

  可以做一下理療的，你痛了多久了，以前經(jīng)常痛么

• ask_kMShg4

  以前偶爾痛，但是這次時(shí)間久一點(diǎn)

• 臧青

  是不是受了涼，還是玩電腦比較多？

• ask_kMShg4

  這幾天，可能工作的原因有點(diǎn)累了

• 臧青

  什么性質(zhì)的工作？需要長(zhǎng)期低頭么

• ask_kMShg4

  嗯，有那么一點(diǎn)，

• 臧青

  可以平常多打點(diǎn)羽毛球，籃球，多抬頭的運(yùn)動(dòng)，一般累了可以多按摩一下頸部

• ask_kMShg4

  平時(shí)也沒多少時(shí)間休息，請(qǐng)問一下還有什么更好的辦法嗎？

• 臧青

  那就晚上早點(diǎn)休息，如果實(shí)在痛的厲害，可以做下針灸治療的，好轉(zhuǎn)后要再自己注意保養(yǎng)，這個(gè)很容易勞累后復(fù)發(fā)的

• ask_kMShg4

  針灸，很痛吧，我怕痛

• 臧青

  針灸一般只是有點(diǎn)脹痛，當(dāng)然跟技術(shù)很大關(guān)系的，建議找比較年長(zhǎng)的醫(yī)師，但是效果還是比較好的，也可以配合一下中藥

• ask_kMShg4

  治療一般多久會(huì)好，有沒有后遺癥

• 臧青

  一般10天1個(gè)療程，可以多個(gè)療程，針灸不會(huì)后遺癥的，但是你自己保養(yǎng)的不好會(huì)容易復(fù)發(fā)的

• ask_kMShg4

  請(qǐng)問一下要注意那些方面呢？

• 臧青

  三分治，七分養(yǎng)，基本就是不要老是低頭工作，太勞累了，就可以了

• ask_kMShg4

  好吧，謝謝，

• 臧青

  如果沒其他問題了，我就關(guān)閉對(duì)話了

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