膝蓋跑步會痛是怎么回事的？

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• ask_vG49RE

  之前兩個月左膝蓋左上方一處跑步超過一公里時會感到刺痛

• 崔剛

  你好，你的情況可能是膝關(guān)節(jié)周圍組織韌帶的疲勞損傷導(dǎo)致的疼痛不適的癥狀。建議你現(xiàn)在多休息，做做膝關(guān)節(jié)的熱敷烤電按摩，外用云南白藥噴劑就能緩解了。

• 崔剛

  平時有疼痛癥狀嗎

• ask_vG49RE

  平時沒有，只有運動時才會

• 崔剛

  平時走路有疼痛癥狀嗎？

• ask_vG49RE

  刺痛點是在左膝蓋左上方有條筋的一點

• 崔剛

  那是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶，你的問題不大。做做熱敷烤電，外用藥物治療就行的

• ask_vG49RE

  這兩天在刺痛處貼膏藥（類似），貼了兩天再去跑看看，有好一點了，所以貼了4天左右，但走一兩公里路，或者在家拖完地，左膝蓋就會感到很酸，以前都不會

• ask_vG49RE

  右膝蓋都沒事

• 崔剛

  那還是考慮膝關(guān)節(jié)的韌帶筋膜的勞損。最近多休息，避免長距離的而運動就行

• ask_vG49RE

  我還要繼續(xù)貼嗎，還是……

• ask_vG49RE

  要不要去做磁共振？

• 崔剛

  多休息，做關(guān)節(jié)的熱敷烤電，增加局部的血液循環(huán)，緩解肌肉筋膜的痙攣

• ask_vG49RE

  要不要去做磁共振？

• 崔剛

  貼膏藥和外用噴劑都可以的。暫時不用做核磁。

• ask_vG49RE

  已經(jīng)休息兩個月了！

• ask_vG49RE

  最近才開始貼膏藥

• 崔剛

  那貼膏藥和做熱敷烤電一起治療。

• ask_vG49RE

  刺痛點在左膝蓋左上方有條筋的一處，噴云南白藥之類的有用嗎？

• 崔剛

  你說的很可能就是外側(cè)的韌帶。噴云南白藥有用的，能緩解肌肉筋膜的痙攣。改善疼痛癥狀。

• ask_vG49RE

  貼膏藥要貼多久才能好，因為之前已經(jīng)休息了兩個月了，再一禮拜就開學(xué)了

• ask_vG49RE

  希望能在開學(xué)前治好

• ask_vG49RE

  ！

• 崔剛

  韌帶的損傷恢復(fù)比較慢，恢復(fù)需要過程的。

• ask_vG49RE

  大概要多久

• ask_vG49RE

  麻煩您給個大概時間，心里比較有底

• 崔剛

  做熱敷烤電、外用藥物效果好的話，大概一個月左右

• 崔剛

  這期間不能進行劇烈持久的鍛煉，避免加重病情

• ask_vG49RE

  如果只是貼膏藥，噴麝香怯痛搽劑呢，大概要多久

• 崔剛

  大概也是1個月左右。韌帶損傷恢復(fù)尤其自然的過程，這個不能著急的。

• ask_vG49RE

  慢跑1.6公里左右可以嗎，因為不跑看看就無法知道有沒有好點

• 崔剛

  現(xiàn)在暫時不可以。

• ask_vG49RE

  站太久或者走一兩公里路膝蓋會酸，這跟那有關(guān)系嗎？

• ask_vG49RE

  左邊會酸，右邊不會

• 崔剛

  肯定有關(guān)系啊。長期的運動，會導(dǎo)致肌肉筋膜的長期收縮引起缺血缺氧的癥狀，導(dǎo)致勞損

• ask_vG49RE

  那我膏藥要貼多久，一個月嗎？

• 崔剛

  我說的一個月左右能減輕癥狀。這已經(jīng)是最快的了，有可能時間還得延長。再說肌肉韌帶的損傷恢復(fù)確實沒有時間的限制的

• ask_vG49RE

  那您覺得我是應(yīng)該繼續(xù)貼膏藥，還是到醫(yī)院讓醫(yī)生開點藥物

• 崔剛

  去醫(yī)院讓醫(yī)生，好好檢查下，開點藥物治療。

• ask_vG49RE

  好的，非常感謝您的

• 崔剛

  不客氣，祝你早日康復(fù)！以后有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

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