檢查有輕微焦慮癥怎么治療？

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• ask_068668

  女, 23歲。前幾天去看心理醫(yī)生診斷出輕微焦慮癥，然后這幾天一直感覺疲勞，中午出去吃飯時感覺暈暈的，這個怎么調(diào)節(jié)

• 高艷秋

  你好

• ask_068668

  您好

• 高艷秋

  是不是沒有休息好呢

• ask_068668

  晚上睡的時間挺長，就是老醒

• ask_068668

  早上起的早

• 高艷秋

  跟睡眠質(zhì)量不好有關。

• 高艷秋

  用過什么藥嗎

• ask_068668

  在吃中藥調(diào)節(jié)

• ask_068668

  我今天才開始吃

• 高艷秋

  中醫(yī)調(diào)解效果不錯

• ask_068668

  就感覺每天精神恍惚的

• ask_068668

  不舒服

• 高艷秋

  睡眠不好就可以引起精神恍惚

• ask_068668

  感覺睡的時間挺長的

• 高艷秋

  中醫(yī)講究辨證施治，在這方面較西醫(yī)效果好

• 高艷秋

  睡的時間再長，質(zhì)量不好也是不行的

• 高艷秋

  有的時候睡的時間長，反而感覺會很累

• ask_068668

  對

• ask_068668

  我每天睡覺之前都喝牛奶

• 高艷秋

  可以牛奶可以有助于睡眠

• 高艷秋

  睡前喝杯熱牛奶

• ask_068668

  一到中午，下午就腦袋發(fā)緊

• ask_068668

  神經(jīng)恍惚

• 高艷秋

  嗯嗯

• 高艷秋

  中醫(yī)調(diào)理有個過程

• ask_068668

  恩恩，謝謝，知道了，我先調(diào)理一陣子

• 高艷秋

  可以找時間去人少的風景區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，陶冶一下情操，放松心情

• 高艷秋

  好的，再見

• ask_068668

  唉，最近上班加班嚴重

• 高艷秋

  不要太過勞累

• 高艷秋

  咱本身睡眠就不好，再加上加班，身體得不到休息，會感到更加疲勞

• ask_068668

  然后我還手心愛出汗

• 高艷秋

  這個主要是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。

• 高艷秋

  服藥看看吧，中藥調(diào)理效果不錯

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